سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,419.62▼
طلای 18 33,623,000▼
سکه امامی 400,020,000▼
بهار ازادی 369,250,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات ورزشی - صفحه ششم
بروزرسانی: 14:49
این تمرینات ورزشی برای کبد چرب معجزه می کند
101 -
  وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871


ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - است. هرچند ...
خانه - فعالیت - ورزش - ورزش در خانه - آنلاین - لوازم - افراد


102 -
  7 نکته مهم برای خرید بارفیکس خانگی
ایسنا- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 12:00 71128382


با ما همراه باشید تا در این مقاله، به بررسی 7 نکته مهم برای خرید میله بارفیکس خانگی برای بهبود عملکرد ورزشی خود بپردازیم. - به گزارش ایسنا به نقل از سایت تن زیب، در این مطلب به تحلیل و ...
بارفیکس - تمرینات - ورزشی - خانگی - بهبود - تمرینات ورزشی - خرید


103 -
  درمان فوری سوزش و درد مقعدی در خانه+علائم و علت
اصلاحات نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 11:03 71050949


تیر کشیدن مقعد ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله همورویید، التهاب مقعد، شکم درد، یبوست، تغییرات در رژیم غذایی و بیماری های دستگاه گوارش رخ دهد. - سوزش و درد مقعدی می تواند به دلیل ...
رژیم غذایی - التهاب - همورویید - دستگاه گوارش - بیماری - غذایی - علائم


104 -
  فواید پیاده روی های کوتاه برای سلامتی بدن
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 07:53 70970305


صد آنلاین | محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، - به گزارش صد آنلاین ، کارشناسان ...


105 -
  تاثیر پیاده روی کوتاه برای بدن
سلام نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 18:46 70937988


محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. - به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه ...


106 -
  پیاده روی کوتاه برای بدن این فایده را دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 06:13 70927272


محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی ...


107 -
  واکنش فدراسیون فوتبال به اضافه وزن ملی پوشان
اینتیتر- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 22:58 70910716


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، دکتر ارد ایروانی، متخصص تغذیه ایفمارک درباره مطلبی که ...


108 -
  این تمرینات ورزشی کالری سوزی بیشتری دارند
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 13:25 70903581


داشتن جثه بزرگ تر یا وزن زیاد به طور مستقیم بر میزان کالری که برای حرکت و انجام کار نیاز دارید، تأثیر می گذارد. اگر جثه بزرگ تری دارید، بدن شما باید بیشتر کار کند و انرژی بیشتری برای جابه ...


109 -
  واکنش فدراسیون فوتبال به اضافه وزن بازیکنان تیم ملی
عرشه آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:52 70903014


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. - رییس ...


110 -
  فدراسیون فوتبال به ادعای جنجالی درباره بازیکنان تیم ملی واکنش نشان داد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:50 70902971


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک درباره جایگاه وزنی تیم ملی ایران در جام ملت ها توضیحاتی ارائه کرد. سایت فدراسیون فوتبال نوشت: - دکتر ارد ایروانی، ...


111 -
  فدراسیون فوتبال به ادعای جنجالی درباره بازیکنان تیم ملی واکنش نشان داد
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:38 70902751


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک درباره جایگاه وزنی تیم ملی ایران در جام ملت ها توضیحاتی ارائه کرد. - سایت فدراسیون فوتبال نوشت: دکتر ارد ایروانی، ...


112 -
  متخصص تغذیه ایفمارک: بحث مطرح شده درمورد وزن بازیکنان تیم ملی، غیرعلمی است
فارس- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:20 70902402


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی ایفمارک نسبت به مبحث مطرح شده در مورد وزن تیم ملی ایران واکنش نشان داد. - به گزارش خبرگزار فارس، ارد ایروانی، درخصوص مطلبی که پیرامون ...


113 -
  توضیحات فدراسیون فوتبال درباره اضافه وزن ملی پوشان
پارسینه- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:50 70901884


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. - دکتر ارد ایروانی، متخصص تغذیه ایفمارک درباره مطلبی که درباره وزن بازیکن های حاضر در جام ملت ...


114 -
  واکنش فدراسیون فوتبال به اضافه وزن ملی پوشان
خبر ورزشی- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:46 70901800


رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. - دکتر ارد ایروانی، متخصص تغذیه ایفمارک درباره مطلبی که درباره وزن بازیکن های حاضر در جام ملت ...


115 -
  سرمربی محبوب تراکتور در تعطیلات با دخترش + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:00 70900829


آخرین روزهای تعطیلات زمستانی سرمربی تراکتور در زادگاهش سپری می شود. نوشته سرمربی محبوب تراکتور در تعطیلات با دخترش + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. ...


116 -
  رونمایی از چهره جدید بهنوش طباطبایی / شوهر جدید خانم بازیگر کیست؟ +عکس
ساناپرس- فرهنگی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 10:58 70879710


به گزارش ساناپرس، رونمایی از چهره جدید بهنوش طباطبایی شوهر جدید خانم بازیگر کیست؟ چهره متفاوت بهنوش طباطبایی در سریال خانگی سووشون مورد توجه قرار گرفته است. - به گزارش ساناپرس، رونمایی ...


117 -
  بهنوش طباطبایی عید امسال با تیپی خاص به خانه ها می آید | رونمایی از چهره جدید بهنوش طباطبایی +عکس
ترفندباز- فرهنگی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 10:14 70879069


چهره متفاوت بهنوش طباطبایی در سریال خانگی سووشون مورد توجه قرار گرفته است. این سریال نوروز پخش می شود. - انجام داده می شود. اما باید اعتراف کرد که فقط با عمل زیبایی این همه تغییر امکانپذیر نیست.


118 -
  تمرینات ورزشی برای درد های مفاصل (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 00:10 70876607


در این ویدئو، تمرینات ورزشی برای درد های مفاصل را مشاهده می نمایید. - شیوه جالب و شگفت انگیز کروکودیل مادر در مراقبت از بچه های تازه به دنیا آمده اش (فیلم) طرز تهیه دسر کیوی مجلسی در 5 ...


119 -
  ویدئو/ باورتان می شود مجیدی در دبی این اندازه چاق شده باشد!
وقت صبح- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 20:27 70874944


فرزاد مجیدی مربی سابق استقلال با منتشر کردن ویدئوی عجیبی از تمرینات ورزشی اش در دبی، حسابی کاربران فضای مجازی را متعجب کرده است. - وقت صبح - فرزاد مجیدی مربی اسبق آبی پوشان پایتخت برخلاف ...


120 -
  بهنوش طباطبایی دوباره خز پوشید | استایل جنجالی بهنوش طباطبایی +عکس
ترفندباز- فرهنگی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 19:54 70859949


بهنوش طباطبایی که علاقه خاصی به پالتوهای خز دارد با ورود به فصل سرمای امسال بار دیگر با پالتویی از جنس خز همه نگاه ها را به خود جلب کرده است. - انجام داده می شود. اما باید اعتراف کرد که ...



 
اخبار داغ:
تهدید به مرگ بازیـگر زن توسط هواداران «علیرضا طلیسچی»! ( ویدیو )
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط
فرزندان سید محمد تقی آل هاشم
مالک رحمتی چند فرزند دارد؟
سردار شهید سیدمهدی موسوی، رییس تیم حفاظت رییس جمهور که بود؟ + تصاویر
آیا جواد محرابی محافظ رییس جمهور در جمع شهدای سانحه هوایی بود؟
رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید!
بمب نقل و انتقالات امسال را استقلال می ترکاند
وداع دردناک فرزند پلیس نارمک با پدرش
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
مذاکره استقلال با مهاجم سنگالی به کجا رسید؟
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
زمان پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت مشخص شد؟
وضعیت یارانه اردیبهشت ماه دهک های 4 تا 9 روشن شد / اعلام زمان واریز و برداشت
فال روزانه سه شنبه 1 خرداد 1403
سفر پوتین به ایران با اسکورت 4 فروند سوخو 35 + عکس
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
قیمت طلا امروز 1 خرداد 1403
آب پاکی سازمان لیگ روی دست استقلال و نکونام!
پیکر 3 مأمور نیروی انتظامی تشییع شد+عکس
تغییرات و رنگ جدید آیفون 16 فاش شد
آیا ابزار AI Overviews واقعاً در موتور جست وجوی گوگل کاربردی است؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
امیرعبداللهیان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
حسین امیرعبداللهیان
حجت الاسلام
ابراهیم رییسی
پرسپولیسی ها
آذربایجان شرقی
سیدمحمدعلی آل هاشم
مروار
باباخانی
اکبر خزایی
مچ اندازی بانوان
محمد کلامی
زلمای خلیل زاد
سایپا یدک
انسان آینده
مانی
همسر استراماچونی
بیل کلینتون
اتلتیکو مادرید،
چاقی دانش آموزان
مجتبی نوروزی
توماس هسلر
پوکر قهرمانی
البرز ورزشی
چهل دختران
مبادلات تجاری
مس سونگون ورزقان
بیمه تکمیلی
کمیته امداد
انتقال مهدی طارمی
مستمری بگیران
حجت الاسلام والمسلمین
سانحه هوایی
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
متناسب سازی
استان آذربایجان شرقی
مهاجم جدید پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
شهدای سانحه هوایی
ارتباطات و فناوری
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
وزارت ارتباطات
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
نیروی انتظامی
وزیر ارتباطات
ورزشگاه آزادی
عیسی زارع پور
آیت الله سید
خودرو شاهین
استقلالی ها
مراسم تشییع
وزارت آموزش
سازمان بورس
امتحانات نهایی دانش آموزان
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دو تیم استقلال و پرسپولیس
استاندار آذربایجان شرقی
مددجویان سازمان بهزیستی
وزارت آموزش و پرورش
سید محمدعلی آل هاشم
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
نماینده ولی فقیه
صندوق بازنشستگی
محمدعلی آل هاشم
روابط بین الملل
شورای حل اختلاف
امتحانات نهایی
مراسم افتتاحیه
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
پرداخت یارانه

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق شرفخانه
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات ورزشی - صفحه ششم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.